Mách nhỏ bí quyết làm đẹp da tự nhiên bằng Vitamin A

Vitamin A là chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ da, mắt và sức khỏe sinh sản. Trong làm đẹp, Vitamin A là dưỡng chất vô cùng quan trọng để chống lão hóa da cũng như ngăn chặn các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài đối với làn da của bạn. Thế nhưng, nhiều khi phái đẹp mải mê sử dụng mỹ phẩm mà quên bổ sung Vitamin A cho cơ thể. Vậy tác dụng của Vitamin A là gì và bổ sung Vitamin A như thế nào, hãy cùng Skin Science Solution đi tìm hiểu nhé!

Muốn vẻ ngoài của mình trông cuốn hút và trẻ trung hơn vài tuổi quả thực là mong ước không của riêng cô nàng nào. Chính bởi vậy mà nhiều quý cô đã nhờ đến hàng loạt các “tuyệt chiêu” chăm sóc da như sử dụng nhiều mỹ phẩm, che chắn kín mít khi ra đường hay thậm chí là tìm đến các thủ thuật thẩm mỹ. Tất cả những bí kíp ấy đều có tác dụng đối với làn da nhưng các nàng không nên bỏ qua một tuyệt chiêu đơn giản lại tự nhiên đó là chăm sóc da bằng tinh chất Vitamin A.

>>>>>>> Xem thêm: Vì sao nên sử dụng vitamin C để chăm sóc da

Chăm sóc da bằng vitamin A đem lại hiệu quả tích cực cho làn da của bạn

Các dạng Vitamin A

Vitamin A có hai dạng là Retinol và Caroten. Cả hai loại này đều được gan chuyển thành Retinol. Nó được lưu trữ hoặc vận chuyển bởi hệ bạch huyết đến các tế bào khắp cơ thể.

• Retinol kích thích sản sinh tế bào da mới. Không có nó, da có thể trở nên khô. Theo nghiên cứu được báo cáo trong can thiệp lâm sàn vào lão hóa da, thâm hụt retinol cũng có thể gây tăng sừng nang lông. Do đó, các chuyên gia của Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị nên sử dụng Retinol để điều trị mụn ở thanh thiếu niên và người trưởng thành.
• Caroten (tiền Vitamin A) có nhiều chất chống Oxy hóa. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược phẩm và Dược lý Châu Âu cho biết chế độ ăn nhiều thực phẩm có Caroten có thể ngăn ngừa tổn thương tế bào, lão hóa da sớm và các bệnh ngoài da khác.

Vitamin A có hai dạng là Retinol và Caroten giúp chăm sóc da

Tác dụng của Vitamin A trong làm đẹp

Vitamin A có rất nhiều tác dụng đối với việc làm đẹp. Các nàng sẽ giải quyết các vấn đề về da nhanh chóng nếu hiểu rõ bản chất của chất dinh dưỡng này.

• Đặc tính chống lão hóa da: Vitamin A là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chát dinh dưỡng này chống lại các gốc tự do ăn cắp oxy từ các tế bào da khỏe mạnh, phá vỡ collagen dẫn đến da bị chảy xệ.
• Chống các tác nhân gây hại làn da từ bên ngoài: Vitamin A kích thích các nguyên bào sợi. Đó là các tế bào mô liên kết chính có trong cơ thể. Họ có trách nhiệm phát triển Collagen, điều giữ cho làn da săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh. Bổ sung Vitamin A sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
• Giúp da trắng sáng tự nhiên: Nếu bạn bị tăng sắc tố hoặc đổi màu, hãy sử dụng Vitamin A. Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A vào chế độ ăn uống và sử dụng kem có chất Vitamin A sẽ làm cải thiện màu da của bạn.

Vitamin A có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả

Bổ sung Vitam A cho cơ thể như thế nào?

Một làn da khỏe mạnh bắt đầu từ việc chăm sóc da đúng cách. Ngoài sử dụng các sản phẩm phù hợp với làn da, các bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý.

Chất béo từ thịt và trứng cũng chứa một lượng Vitamin A đáng kể. Nguồn tiền Vitamin A là Caroten thường là từ một số sản phẩm động vật như sữa, kem, bở và trứng. Các thức ăn nguồn gốc thực vật có nhiều tiền Vitamin A như các loại củ quả có màu vàng/đỏ, các loại rau màu xanh sẫm và các loại dầu ăn.

Bổ sung thực phẩm có chứa Vitamin A mang lại hiệu quả tích cực cho làn da

Một dạng đặc biệt của Vitamin A được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm kem dưỡng da chống lão hóa chính là thành phần Retinol. Đây là chất giúp thúc đẩy quá trình hình thành và sản sinh tế bào mới, làm sạch lỗ chân lông, bổ sung collagen cho da, giúp làn da luôn được mịn màng và trong trạng thái cân bằng nhất. Do đó, việc sử dụng kem dưỡng da là cần thiết để cải thiện và duy trì làn da tươi trẻ.

Một số lưu ý khi sử dụng Vitamin A

Khi dùng Vitamin A để làm đẹp da, các nàng cần lưu ý một vài điều sau đây:

• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng Retinol
• Trước khi sử dụng Retinol, bạn nên rửa tay sạch với nước, lau thật khô vì khi nước tiếp xúc với retinol có thể làm cho hoạt tính của nó mạnh hơn, khiến bạn bị ngứa rát.
• Không nên dùng kem Retinol chung với mỹ phẩm có chứa benzoyl peroxide vì nó sẽ làm mất đi hoạt tính của nhau.
• Không dùng chung retinol với các loại kem dưỡng da hoặc liệu pháp thẩm mỹ khác có chứa chất lột mạnh.

Không nên dùng chung vitamin A với các liệu pháp thẩm mỹ lột mạnh

Việc bổ sung Vitamin A cho cơ thể để giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn là điều cần thiết. Thế nhưng, không phải chị em nào cũng có đủ thời gian để đi tìm những thực phẩm giàu Vitamin A cho cơ thể. Không những thế, tùy từng vào cơ địa mà các chị em có thể ăn được các thực phẩm khác nhau. Do đó, muốn duy trì được vẻ tươi trẻ của làn da thì việc bổ sung hợp chất này thông qua các thực phẩm sẽ không mang lại được nhiều hiệu quả như khi các nàng có liệu trình chăm sóc da kỹ lưỡng. Hiện nay, phương pháp mesotherapy giúp đưa trực tiếp vitamin A vào trong da là một giải pháp khoa học mà các chuyên gia nhắm tới. Các chuyên gia sẽ sử dụng một hay nhiều cây kỉm rất nhỏ để đưa vitamin A vào trong da ngay tại nơi tác động để Vitammin A phát huy tác đụng, giúp các chị em sở hữu một làn da khoẻ đẹp từ bên trong.

>>>>>>> Xem thêm: Trẻ hóa làn da nhờ công dụng thần kỳ của Vitamin B

Skin Science Solution có thể tư vấn và cung cấp các giải pháp phù hợp nhất để chăm sóc làn da của bạn. Cụ thể, phái đẹp sẽ được tư vấn và lựa chọn các phương pháp, liệu trình chăm sóc da khoa học từ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ da. Các phương pháp này ngoài tiết kiệm thời gian, nó còn đem lại hiệu quả nhanh chóng giúp chị em tự tin hơn với làn da của mình.

Nếu các bạn có thắc mắc về dịch vụ chăm sóc da vui lòng liên hệ với chúng tôi theo hotline (+84) 908067070 để được Skin Science Solution tư vấn miễn phí!